تبلیغات
نویسندگان
موضوعات مطالب
آمار سایت
آمار بازدید بازدیدهای امروز : 7
بازدیدهای دیروز : 14
بازدیدهای هفته : 118
بازدیدهای ماه : 44
بازدیدهای سال : 20719
آمار مطالب کل مطالب : 129 عدد
کل نظرات : 35
آمار کاربران میهمان های آنلاین : 1 نفر
کاربران آنلاین : 0 نفر
کل اعضا : 5 عدد
تبلیغات
آخرین ارسال های تالار گفتمان
هیچ ارسال جدیدی برای تالار گفتمان وجود ندارد .
تبادل لینک با سایت های کیوکوشین
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 177 مرتبه | تاریخ : پنجشنبه 29 آبان 1393

برای تبادل لینک نظر بزارید



موضوع :کیوکوشین , تبادل لینک با سایت های کیوکوشین
چندین موارد برای مبارزه
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 148 مرتبه | تاریخ : پنجشنبه 29 آبان 1393

 

تغذیه
تغذیه را میتوان بهترین گزینه برای بالا بردن راندمان کاری دانست چرا که اگر تغذیه در ورزش مورد اطمینان نباشد فرد نمیتواند متابولیسم و راندمان مصرفی ورزش را تحمل کند
نوع عملکرد تکنیکی
گاه فرد فقط روی یک سری تمرینات کار کرده و آنها را پرورش میدهد مثلا فردی است که از حریف دوری میکند نمیتواند دفاع وضد حمله مورد نیاز را انجام دهد وهمچنین وقت گذاشتن روی تکنیکهای بی مورد
برای یک ضد حمله
برای یک ضد حمله ویا دفاع از خود یک تکنیک وضد حمله را جای بیندازید مثلا برای دفاع در مقابل چاقو  دهها حرکت در ذهن بلد باشید اما یک نمونه را هزار بار تمرین نمایید
باید یک رزمی کا ر حرفه ای مانند گنجشک باشد/جا انداختن تکنیک در حس غریزی
یک رزمی کار حرفه ای باید مثل گنجشک باشد برای مثال از پشت به آرامی به یک گنجشک نزدیک شوید ببینید چه عکس العملی انجام میدهد بدون اینکه شما را ببیند فرار میکند ویا وسیله ای به سوی چشم شما پرتاب میشود سریعا برای مثال چشم خود را میبندید.که این مورد به حس غریزه است اگر میخواهید در شرح تکنیک ها  به جایی برسید که ناخوداگاه دفاع وضد حمله انجام دهید باید هر تکنیک را به مرور هزار بار در روز تکرار نمایید
تمرکز
تمرکز یعنی همان مدیتیشن که از آن حرف میزنند برای مثال اگر میخواهیم جمله ای بخوانیم  وحفظ کنیم حواسمان به جای دیگر نباشد ویا در اشتباه همین مواد ذکر شده دیوار را کج بالا نبریم
سرعت
سرعت یک مار خیلی بالاست که اگر نبود تا الان نسلش نابود میشد چرا که برای مثال برای شکار یک موش که اگر سرعتی نداشت با سرعت بالای آن دیگر نمیتوانست شکار کند
قدرت 
بالا بردن سرعت یکی از مواردی است که افراد به ان توجهی نمیکنند برای مثال یک کاراته کا کنترلی آنقدر ضربه سرعتی را بالا برده  و دیگر روی ضربه قدرتی کار نکرده دیگر ضربه اش قدرتی ندارد واثر هم نیکند  باید بدانیم مار با سرعت حرکت میکند اما با سرعت وقدرت گاز میگیرد
پشتکار
پشتکار یعنی تمرین مداوم ،یعنی اینکه یک ورزشکار بی خیال به کار نباشد آنقدر باید تمرین کرد و روی تغذیه وتمرین با تمرکز و قدرت وسرعت کار کرد  که دیگر در یک مسابقه ای که 10 درصد انرژی شما را میگیرد شما توانایی ده مورد دگیر هم دارید نمونه آن مسابقات آزمون 40 کمیته به بالا میباشد
در چشممان حریف خیره باشید نه فقط به حرکات او
تمرکز روی چشمان یکی از پایه های کای مبارزه در کیوکوشین میباشد چرا که کسی که در مبارزه سرش پایین است و ضربات حریف را نگاه میکند معمولا زود ضربه میخورد تا اینکه ضربه بزند با دفاع کند اگر حریفی که از طریق چشمان خود روح حریف را تخریب کند دیگر خود شخص شکست خورده به حساب می آید
 در ضربه حریف ضربه زدن
اگر میخواهید در این ورزش موفق باشید بهترین تکنیکی که تا بحال در جهان جواب داده ضربه در ضربه حریف است برای مثال حریف میخواهد ضربه دو ضربه زوکی بعد آن گدان بزند  اگر شما سه ضربه کاری برای ضد حمله در ضربه او بزنید هم تکنیک آن شخص بهم میخورد و هم  روحیه او تخریب میشود  لازم به ذکر است این تکنیک روی همه جواب جواب نخواهد داد
بدنسازی جسمی و روحی
کسی که بدنی دارد که روی ورزش استقامتی مانند کیوکوشین کاراته تحمل چند ضربه را ندارد بدون شک در یک مسابقه شکست خواهد خورد ویا روی یک قسمت ایپون کننده حریف روی بدنمان ضعف داشته باشیم و دیگر هیچ، اما نکته قابل توجه بدنسازی روح است که خیلی ها به آن توجه ندارند حمایت خانواده ها از فرزندان ، امید به خداوند در موفقیت کار را میتوان از نکته موفقیت دانست/مراقب باشیم روح وجسممان برای ورود به مسابقه آماده وضربه دیده نباشد بلکه ضربه در مسابقه را به سوی حریف بازگرداند
در کنار این موضوعات مقورور نشدن ، امید و توکل به خداوند و توسل به اهل بیت و کمک به دیگران با فروتنی  واحترام به پدر و مادر ودیگران از کارهای مهم است که از یک پهلوان واقعی خواهد ساخت مانند جهان پهلوان تختی


موضوع :کیوکوشین , چندین موارد برای مبارزه
کلیپ زندگینامه سوسای اویاما
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 132 مرتبه | تاریخ : سه شنبه 27 آبان 1393

 

DOWNLOAD

زندگینامه سوسای اویاما|کلیپ اویاما|کلیپ زندگینامه اویاما|اویاما کیست|اویاما سوسای ماسوتاتسو



موضوع :کیوکوشین , کلیپ زندگینامه سوسای اویاما
کلیپ زیبای تمرینات سوسای
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 141 مرتبه | تاریخ : سه شنبه 27 آبان 1393

 

DOWNLOAD

کلیپ تمرینات سوسای اویاما|دانلود کلیپ اویاما|فیلم تمرین های اویاما|گاوکشی سوسای اویاما



موضوع :کلیپ تمرینات , کلیپ زیبای تمرینات سوسای
کیبا داچی
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 135 مرتبه | تاریخ : دوشنبه 26 آبان 1393

در این حالت پاها دو برابر عرض شانه فاصله دارد و وزن بدن مساوی تقسیم میشود

سرپاها نیز به صورت رو به رو و صفر درجه است و کمر به صورت عمودی است

حرکت کیبا داچی 90درجه به صورت مستقیم با گردش 180درجه از جلو و پشت

حرکت در کیبا داچی 45 درجه به صورت مستقیم

مواته:کیبا داچی 45درجه پای پای پشت و کیبا داچی 90درجه تغییر زاویه دید و همراه با حرکات دست

 

 



موضوع :آموزش داچی ها , کیبا داچی
سانچین داچی
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 134 مرتبه | تاریخ : دوشنبه 26 آبان 1393

در این ایستادن اندازه ی عرض شانه را حفظ کرده به طوریکه سروپنجه هر دو پا 45 درجه متقاطع و فاصله طولی,یک کف پا میباشد

زانو به داخل خم شده و وزن بدن به صورت موازی تقسیم میگردد

پاشنه ی پای جلوبا سروپنجه پای پشت در یک خط قزار دارد مطابق عکس

فاصله طولی یک کف پا و فاصله عرضی به اندازه عرض شانه.

 



موضوع :آموزش داچی ها , سانچین داچی
زنکوتسو داچی
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 144 مرتبه | تاریخ : دوشنبه 26 آبان 1393

طول داچی دو برابر عرض شانه و عرض داچی به اندازه عرض شانه

وزن بدن70درصد روی پای جلو و30درصد روی پای پشت بوده

زاویه کف پای پشت45درجه و زانو کاملا کشیده میشود

زانوی پا به حدی خم میشود که شصت پا دیده نشود

و زاویه آن صفر است.

 

 

اموزش داچی ها|آموزش داچی های کیوکوشین با عکس و فیلم|داچی های کیوکوشین کاراته|داچی



موضوع :آموزش داچی ها , زنکوتسو داچی
کوکوتسو داچی
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 125 مرتبه | تاریخ : دوشنبه 26 آبان 1393

طول این داچی به اندازه سه کف پا و عرض آن به اندازه یک کف پا می باشد

وزن بدن 70درصد روی پای پشت و30درصد پای جلو است

زاویه پای پشت 45 درجه وسینه پای جلو که روی زمین قرار دارد زاویه 0 درجه دارد

هر دو پا از قسمت زانو مقداری خم می شوند.

 

 

 



موضوع :آموزش داچی ها , کوکوتسو داچی
نکو آشی داچی
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 128 مرتبه | تاریخ : دوشنبه 26 آبان 1393

در این نوع ایستادن,وزن بدن 10درصد روی پای جلو و90درصد روی پای پشت تقسیم میشود

فاصله ی طولی پاها به اندازه ی یک کف پا جلو روی زمین قرار میگیرد.در این وضعیت

پای جلو آمادگی کامل برای اجرای حرکت را دارد

زاویه پای پشت 20درجه,و سینه ی پای جلو 0 درجه است

حرکت به صورت مستقیم و مواته از پای پشت می باشید

 

 



موضوع :آموزش داچی ها , نکو آشی داچی
کاکه داچی
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 142 مرتبه | تاریخ : دوشنبه 26 آبان 1393

وزن بدن به صورت 95 درصد روی پای ستون و 5 درصد روی پای دیگر است

سر و پنجه ی پای پشت به صورت ضربدر روی زمین قرار میگیرد و 5 درصد

وزن بدن را تحمل میکند

 

 



موضوع :آموزش داچی ها , کاکه داچی
تسوری آشی داچی
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 123 مرتبه | تاریخ : دوشنبه 26 آبان 1393

وزن 100درصد روی یک پا

از این نوع ایستادن بیشتر در اجرای ضربه یوکوگری استفاده میشود

 

 



موضوع :آموزش داچی ها , تسوری آشی داچی
هیسوکو داچی
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 121 مرتبه | تاریخ : دوشنبه 26 آبان 1393

پاها جفت کنار هم

 

 



موضوع :آموزش داچی ها , هیسوکو داچی
موسوبی داچی
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 142 مرتبه | تاریخ : دوشنبه 26 آبان 1393

سر و پنجه پاها به طرف خارج و متصل شدن پاشنه پاها

 

 



موضوع :آموزش داچی ها , موسوبی داچی
هیکو داچی
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 144 مرتبه | تاریخ : دوشنبه 26 آبان 1393

قرار گرفتن پاها به صورت موازی به اندازه عرض شانه

 

 



موضوع :آموزش داچی ها , هیکو داچی
اوچی هاچی داچی
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 138 مرتبه | تاریخ : دوشنبه 26 آبان 1393

سر و پنجه پاها به طرف داخل



موضوع :آموزش داچی ها , اوچی هاچی جی داچی
کاتا 9_پینان سونو سان
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 130 مرتبه | تاریخ : یکشنبه 25 آبان 1393

فیلم آموزش کاتای نهم_پینان سونو سان

 

 

لینک دانلود:                              DOWNLOAD



موضوع :کلیپ کاتاها , کاتا 9_پینان سونو سان
کاتا 8_پینان سونو نی
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 127 مرتبه | تاریخ : یکشنبه 25 آبان 1393

فیلم آموزش کاتای هشتم_پینان سونو نی

 

 

لینک دانلود:                              DOWNLOAD



موضوع :کلیپ کاتاها , کاتا 8_پینان سونو نی
کاتا 7_پینان سونو ایچ
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 119 مرتبه | تاریخ : یکشنبه 25 آبان 1393

فیلم آموزش کاتای هفتم_پینان سونو ایچ

 

 

لینک دانلود:                              DOWNLOAD



موضوع :کلیپ کاتاها , کاتا 7_پینان سونو ایچ
کاتا 6_سوکوگی تایکیو سونو سان
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 132 مرتبه | تاریخ : یکشنبه 25 آبان 1393

آموزش فیلم کاتای ششم_سوکوگی تایکیو سونو سان

 

 

لینک دانلود:                              DOWNLOAD



موضوع :کلیپ کاتاها , کاتا 6_سوکوگی تایکیو سونو سان
کاتا 5_سوکوگی تایکیو سونو نی
ارسال توسط kyokushinmatsui | بازدید : 137 مرتبه | تاریخ : یکشنبه 25 آبان 1393

آموزش فیلم کاتای پنچم_سوکوگی تایکیو سونو نی

 

 

لینک دانلود:                              DOWNLOAD



موضوع :کلیپ کاتاها , کاتا 5_سوکوگی تایکیو سونو نی